понедельник, 6 марта 2017 г.

8 марта


 Вы в волшебные входите сны,
С вами дорог, велик каждый час.
Поздравляем с Днём новой весны,
Наши милые женщины вас!
Жизнь вы дарите, учите вновь
Вы тому, что лишь мамы дают,
Вы рождаете в сердце любовь
И в душе создаёте уют.
Мы желаем средь яростных дней
Вам одной бесконечной весны,
Всё любимей, желанней, родней быть!
И видеть счастливые сны!!!                         

пятница, 3 марта 2017 г.

Онлайн-путешествия по удивительным местам России


понедельник, 20 февраля 2017 г.

23 ФЕВРАЛЯ-ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА

23 февраля - День Защитника Отечества

        Название праздника изменялось не единожды. Впервые о нем узнали в 1922 году, как о Дне Рождения Красной Армии. В тот год 22 февраля на Красной площади состоялся парад Московского военного гарнизона, а вечером – торжественное заседание Моссовета с участием воинских частей. С 1923 года по приказу Реввоенсовета Республики, подписанному Троцким, стал ежегодно отмечаться День Красной Армии, а событие, послужившее поводом для этого праздника, определяется так: «23 февраля 1918 г. под напором врагов рабочее и крестьянское правительство провозгласило необходимость создания вооружённой силы». С 1946 г. Праздник стал называться Днем Советской Армии и Военно-Морского Флота. 10 февраля 1995 года Государственная Дума России приняла федеральный закон «О днях воинской славы России», в котором этот день назван так: «23 февраля - День победы Красной Армии над кайзеровскими войсками Германии в 1918 г. - День защитника Отечества». С 2002 года по решению Государственной думы 23 февраля в России является нерабочим днем. 18 января 2006 года Госдума проголосовала за изменение редакции названия дня воинской славы - 23 февраля, в связи с тем, что утверждение о победе Красной Армии над кайзеровскими войсками Германии в 1918 году не соответствует историческим фактам, праздник переименовали и в настоящее время мы отмечаем 23 февраля как «День защитника Отечества». 
И как бы этот праздник не назывался, ежегодно 23 февраля, мы поздравляем всех, кто защищал, защищает, и будет защищать нашу родную землю - всех мужчин. Ведь именно на них возлагается почетная обязанность быть защитниками Отечества. 

вторник, 7 февраля 2017 г.

Брось мышку-возьми книжку

О пользе чтения. 10 причин регулярно читать

Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут.
Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно:
1. Чтение книг увеличивает словарный запас
Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.
2. Чтение помогает общаться с людьми
За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.
3. Чтение добавляет уверенности
Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.
4. Чтение снижает стресс
В современном мире избавления от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.
5. Чтение развивает память и мышление
Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.
6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера
По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.
7. Чтение делает моложе
Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.
8. Чтение делает нас более творческими
Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.
9. Чтение улучшает сон
Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.
10. Чтение улучшает концентрацию
При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.

среда, 18 января 2017 г.

ЛИТРЕС: ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

Уважаемые педагоги, ученики и родители 
нашей школы! 

Рада Вам сообщить, что наша библиотека получила доступ к подключению электронной библиотеки ЛитРес!
Теперь каждый наш читатель может получить книгу в электронном варианте из Примерных списков рекомендованной литературы и списка литературы гражданско-патриотической направленности, утвержденных Министерством образования и науки РФ. 
Алгоритм действий для читателя:
1. Зайти в библиотеку и зарегистрироваться, получить электронный билет. Для этого необходимы данные читателя: фамиля, имя, дата рождения, номер телефона или адрес электронный почты. Если у ученика нет пока электронной почты и мобильного номера, то за него могут получать книги родители!
2. Со своего устройства (смартфон, компьютер, планшет с доступом в Интернет) зайти на сайт ЛитРес.Библиотека или закачать мобильное приложение ЛитРес.Школа!
3. С помощью полученных при регистрации логина и пароля зайти на страницу ЛитРес.Школа!, зарегистрироваться (один раз) и выбрать книги из списков, рекомендованных Министерством образования и науки РФ.
4. Книги могут быть в свободном доступе (можно брать сразу без запроса) или их можно запросить в библиотеке (через определенное время администратор вам её выдаст).
5. Приступайте к интересному чтению! Книга у вас будет в использовании ровно год! Потом она автоматически удалится.
Главное - После первого открытия книги с помощью Интернета, в дальнейшем её можно читать и без доступа в Интернет! Книгу можно читать в любом месте!

По всем возникшим вопросам обращайтесь в библиотеку школы с 8.00 до 16.00 с понедельника по пятницу. 
Вопросы можно задать здесь, в комментариях данной статьи. Рада буду Вам помочь!

21 января - Международный день объятий

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий(International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата. Считается, что инициаторами праздника являются студенты. Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. И, кстати, именно они в последние годы проводят 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику. По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. 
ПОЧЕМУ ОБЪЯТИЯ ТАК ПОЛЕЗНЫ И ДАЖЕ ВАЖНЫ
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.
По словам Луизы Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.
В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.
Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.
Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.
Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.
Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.
Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.


Объятия и дети

Психологи считают, что объятия наиболее важны для детей в раннем возрасте.
Малыши, получающие в достаточной степени нежность и внимание родителей, развиваются быстрее и болеют меньше — у них крепче иммунитет, они вырастают способными к сопереживанию и любви.
Обделенные лаской дети, могут вырасти неуверенными в себе личностями, не приспособленными к жизни, склонными к антиобщественным действиям.
Среди взрослых бытует мнение, что мальчиков нужно воспитывать более строго, чтобы не воспитать «маменькиного сыночка».
Статистика подтверждает, что девочки в возрасте до одного года в 5 раз больше получают ласк, чем их ровесники – мальчики.
Однако им физический контакт с родителями тоже нужен: чтобы их укачивали, брали на руки, целовали, гладили и обнимали.  Такие проявления любви играют решающую роль в развитии мальчиков со дня рождения до 8 лет.
По мере взросления, необходимость в ласках физических (поцелуи и объятия) уменьшается.
Физический контакт не становится менее востребован, но претерпевает изменения: «сюсюкательная любовь» сменяется шутливой борьбой, похлопываниями по спине или плечу, «медвежьими объятиями». Для подростка они очень важны.
У девочек по мере взросления потребность в ласке увеличивается, и к 11 годам достигает максимума.
Они остро нуждаются в ласке, нежности, поддержке и особом внимании родных. Особенно им необходим физический и душевный контакт с отцами.
Этот период считается важным потому, что за ним следует очень сложный «переходный возраст», к которому дочь нужно подготовить.
Когда дети взрослеют, объятия становятся более редкими. Им на смену приходят более сдержанные прикосновения, которые тоже отражают наше отношение к ребенку, уважение и любовь к нему.
Можно доверительно дотронуться плеча или руки, взъерошить шутливо волосы, погладить нежно по волосам или щеке, ласково похлопать по спине или плечу.
Особенно необходимы такие проявления чувств:
- при физической травме,
- при сильном волнении или эмоциональном стрессе,
- при сильной усталости или испуге,
- при плохом самочувствии или болезни;
- перед сном.

Интересно об объятиях:
·         Известная английская пословица говорит о том, что у кошки, если ее никто не гладит,  высыхает спинной мозг.
·         Итальянские медики пришли к сенсационным выводам: объятия — это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.
·         Альберту Эйнштейну объятия жены помогали справиться с трудностями в работе. Ученый просил супругу обнять его. Ее внимание и тепло наполняли Эйнштейна жизненной энергией.
·         А. В. Погожева, профессор, считает, что объятия — это умеренная физическая гимнастика для грудной клетки, способствующая улучшению кровообращения.
Обнимайтесь чаще и крепче — чтобы наверняка с пользой! Дарите друг другу душевное тепло и будьте здоровы!

понедельник, 19 декабря 2016 г.

Предновогоднее…(Готовимся к Новому Году)

Предновогоднее…(Готовимся к Новому Году)
Всем – привет!
Дорогие друзья, не знаю как у вас, а у меня - огромное чувство ожидания Нового Года. Может быть, хочется позитива, радости, смеха и веселья, а Новый Год – это всегда прекрасный добрый праздник, праздник исполнения желаний, счастливых моментов, добрых поступков. Хочется прямо уже сейчас что-то делать, готовиться к нему, как-то приближать время его наступления, хотя это, конечно, не от нас зависит. Поэтому в Инете обращаю внимание на всё новогоднее и предновогоднее и хочу сегодня поделиться этими ссылочками с вами. 

Снежинки 3D
Замечательный, очень легкий способ делать снежинки 3D – нашла в блоге коллег - БиблиоМетодист. Можно уже сейчас начинать делать эти замечательные снежинки  и готовиться к встрече Нового, 2017 года!
Последовательность работы:
Вот такие они должны получиться
Этапы работы
Результат!

Меню на Новый год 2017
Составление меню на Новый год, в последнее время становится все сложнее. Ведь полукопченая колбаска, нарезанная просвечивающимися кружочками или рядовой бефстроганов, как-то уже не воодушевляют нас на великие кулинарные изыскания. Каждый раз хочется приготовить что-нибудь новое, что до сих пор еще не побывало на нашем столе, удивить гостей и порадовать близких. Задача не из легких.
Поэтому стоит заранее запастись рецептами на Новый год, чтобы не метаться в последний день в поисках чего-нибудь подходящего и необычного.
По восточному календарю 2017 год - год огненного петуха. И в свой рацион он с удовольствием включает не только зерно и воду, но и овощи, фрукты и разнообразную травку и многое другое. Не стоит подавать на стол несвежую и консервированную еду. Кормить этого своенравного господина следует только свежей и качественной пищей. Так что постарайтесь и угодите ему в этом. А какие конкретно рецепты праздничных закусок, салатов и др. вы прочитаете ЗДЕСЬ.


Создание новогоднего декора: 40 оригинальных и милых идей
Предлагаемый пост - обзор различных способов по декору дома к волшебному новогоднему празднику. Идеи самые разные – украшение столовой, в т. ч. и из природного материала, винтажные вещички и антикварные игрушки, в новогодний и рождественский декор дома они «впишутся» очень органично, придав особый магический шарм сказочной старины. Все 40 идей, очень милых и позитивных можно посмотреть ЗДЕСЬ.

50 необычных ёлок для создания новогоднего настроения
Новый год у всех нас с самого детства ассоциируется с ёлкой! Вот о ней и поговорим!
Чтобы стать обладателем ёлки, не обязательно рубить живую ради нескольких праздничных дней.Гораздо интереснее и гуманнее сделать ёлку своими руками!
Поэтому разрешите предложитьбольшую подборку декоративных ёлочек, созданных своими руками из самых разнообразных материалов! Любая из этих ёлок станет прекрасным украшением вашего дома и оригинальным подарком к чудесному празднику!
Все 50 необычных елок ЗДЕСЬ.

Новогодние гирлянды из разнообразных материалов
В нашей стране Новый год — это самый главный и самый долгожданный праздник в году. А всё почему? Потому что он является самым  ярким и душевным праздником, объединяющим людей всех возрастов и социальных слоев.И если произвести опрос «Без чего сложно представить Новогоднюю ночь?», одним из первых в списке будутгирлянды. Именно они создают праздничное настроение и вызывают восхищение у всех без исключения. Но многие ли догадываются, сколько есть разновидностей новогодних гирлянд? И знаете ли вы, что гирлянды могут быть не только электрическими, но и созданные своими руками! 
Удивлены?
Вы удивитесь еще больше, увидев невероятное количество самых разнообразных гирлянд, созданных из самых невероятных материалов!
Все они – ЗДЕСЬ!

Необычные подарки на Новый год 2017
Совсем скоро закружит праздничная суета, и нужно будет отправляться на охоту за подарками. Выбирая подарки для родных и друзей, прежде всего хочется подарить радость, хорошее настроение и вдохновение. Иногда подобрать что-то по-настоящему интересное сложно. Поэтому мы подготовили подборку, в которой вы можете выбрать несколько необычных подарков на Новый год 2017. Подборка – ЗДЕСЬ.